Massage Tuina à Étoile-sur-Rhône
Une technique ancestrale
pour restaurer l’équilibre énergétique
Le Massage Tuina 推拿 (Tuī Ná) est une pratique de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) utilisée depuis des millénaires pour favoriser la circulation énergétique et soulager les tensions du corps. Il repose sur des techniques spécifiques visant à rééquilibrer le Qi (énergie vitale) et à détendre en profondeur les muscles et les articulations.
À Étoile-sur-Rhône (Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes), je vous propose des séances de Massage Tuina personnalisées, adaptées à vos besoins énergétiques et physiques, pour une détente profonde et un bien-être durable.
Qu’est-ce que le Tuina ?
Le mot Tuina se compose de 推 (tuī) qui signifie « pousser » et 拿 (ná) qui signifie « saisir ».
Contrairement à un massage classique, cette technique énergétique exigeante repose sur :
- Un bilan énergétique personnalisé pour identifier vos déséquilibres.
- Une stimulation des méridiens et des points d’acupuncture pour relancer la circulation du Qi et du Sang. « Si ça ne circule pas, tu as mal ; si ça circule, tu n’as pas mal » ( Proverbe Chinois).
- Des gestes spécifiques : pression, effleurage, frottement, pétrissage, soulèvement, , vibrations, percussions et mobilisations articulaires avec les mains, les doigts, les paumes et les avant-bras (plus de 300 techniques distinctes).
Ce massage est pratiqué en fonction de chaque personne et de son état énergétique, permettant un soin ciblé et sur mesure.
Les bienfaits du massage Tuina
- Détente musculaire profonde : Libère les tensions accumulées et améliore la souplesse.
- Rééquilibrage énergétique : Favorise une meilleure circulation du Qi et du Sang dans tout le corps.
- Réduction du stress et de l’anxiété : Apaise l’esprit et libère les émotions bloquées.
- Soulagement des douleurs physiques : Agit sur les douleurs chroniques et les troubles musculo-squelettiques.
- Renforcement des défenses naturelles : Favorise une meilleure vitalité et prévient les déséquilibres.
Comment se déroule une séance de Tuina ?
Bilan énergétique personnalisé
Identification des déséquilibres et choix des techniques adaptées.
Séance de Tuina
Stimulation des méridiens, pression, manipulation et acupuncture par électrostimulation. Accompagnement en alimentation et hygiène de vie selon les principes de la MTC.
Phase de détente
Relâchement progressif et réajustement énergétique en fin de séance.
Effets secondaires possibles : Après une séance, il est possible de ressentir par exemple une légère fatigue, une libration émotionnelle. Ces réactions témoignent du travail énergétique en cours.
Tuina spécial dos
Une approche ciblée
Je propose un massage spécifique du Dos appelé « Tuina : Traitement du dos ». Ce soin m’a été transmis par un de mes professeurs, ayant appris cette technique directement en Chine.
Le Tuina : Traitement du dos est bien plus qu’un simple massage. Il agit sur plusieurs niveaux pour restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit.
- Préparation du corps : Le soin commence par un travail minutieux sur le dos des jambes (mollets, ischio-jambiers) et les fessiers, afin de libérer les tensions profondes et préparer le dos à recevoir le massage.
- Travail ciblé sur le dos : les méridiens et les muscles sont stimulés en profondeur , du bassin jusqu’au cou.
- Les bienfaits exceptionnels de ce soin unique
- Soulagement physique global : Libère les tensions musculaires, améliore la posture et stimule les fonctions des organes internes grâce à la connexion entre les vertèbres et les organes.
- Équilibre émotionnel profond : Ce soin agit également sur les émotions, en calmant le mental et en favorisant un apaisement durable.
- Un soin polyvalent : Que ce soit dans un suivi régulier pour entretenir la santé, ou comme soin ponctuel, cette technique apporte des effets immédiats et profonds.
La séance se termine par un moment unique de détente profonde, où le corps et l’esprit s’harmonisent. Ce dernier instant de relâchement invite à un état de calme et de sérénité incomparable.
Massage Tuina du corps complet
Prévention et entretien santé
Je propose un massage du corps complet.
Ce soin préventif et d’entretien vise :
- Stimuler la circulation du Qi et du Sang.
- Soulager les tensions musculaires.
- Réduire stress et anxiété.
Opter pour un massage Tuina sans raison particulière est une démarche proactive pour préserver sa santé et son bien-être.
En intégrant régulièrement ce soin à votre routine bien-être, vous contribuez à prévenir l’apparition de déséquilibres, à renforcer votre système immunitaire et à maintenir une harmonie entre le corps et l’esprit.
Tarifs des séances de Massage Tuina à Étoile-sur-Rhône
Spécial Dos
Durée : environ 1h15
Séance complète
Durée : 1H30 à 2h pour la première séance avec bilan énergétique
Consultation suivante : 65€
Prévention et entretien de la santé
Durée : environ 1h15
Prenez rendez-vous dès maintenant et découvrez les bienfaits du Tuina !
À qui s’adresse le Tuina ?
Le Massage Tuina convient à tous :
Les enfants : pour accompagner la croissance, les troubles du sommeil, l’agitation, …
Les adolescents : en période de transformation physique et émotionnelle, pour apaiser le stress, les tensions ou soutenir la vitalité.
Les adultes : pour prendre soin de soi dans une démarche de prévention, ou pour soulager des inconfort physiques ou émotionnels, qu’ils soient ponctuels ou déjà installées.
Les sportifs : pour soulager les tensions, favoriser la récupération, améliorer la souplesse ou préparer l’effort.
Les personnes âgées : pour maintenir la mobilité, soulager les raideurs ou soutenir l’énergie vitale.
Quels bienfaits ?
- Manifestations physiques : Tensions ou raideurs musculaires ( dos, épaules, genoux…), sensation de fatigue, manque de tonus, inconforts digestifs, céphalées, troubles du sommeil, jambes lourdes, perturbations du cycles féminin ( règles irrégulières, douleurs, accompagnement à la conception naturelle, ménopauses…)
- Manifestations émotionnelles : Stress, nervosité, ruminations, baisse de moral, manque d’entrain ou de motivation ou de joie, état de fatigue psychique…
Que ce soit pour un moment de détente, un rééquilibrage énergétique ou le soulagement d’une douleur, d’une tension, le Tuina s’adapte à vos besoins spécifiques !
Prenez rendez-vous pour un massage Tuina à Étoile-sur-Rhône
Offrez à votre corps un soin énergétique puissant et retrouvez l’équilibre intérieur grâce au Massage Tuina !
Cabinet de Stéphanie Vergès – Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise
Adresse du cabinet : La Bonne Étoile- 34 Grande Rue – 26800 Étoile-sur-Rhône
